Проявления возрастных изменений в работе желёз половой системы свойственны не только женскому организму. Представители сильного пола тоже переживают этот непростой период. Климакс у мужчин отличается мягким или бессимптомным течением. Однако недостаток гормонов может отрицательно влиять на психоэмоциональное здоровье и качество интимной жизни.
Содержание
Характерные особенности андропаузы
В медицине это явление имеет несколько названий — возрастной гипогонадизм, дефицит тестостерона, андропауза. Биологическому процессу характерно постепенное снижение уровня тестостерона. Изменения мужской половой системы происходят после 50 лет без тяжёлых осложнений и являются естественным процессом. Максимальный срок его течения составляет 5 лет.
Мужской и женский климакс имеют существенные различия. Мужчины, переживая андропаузу, сохраняют репродуктивную способность. У женщин с наступлением климакса возможность зачать ребёнка полностью исчезает. Даже в преклонном возрасте деятельность яичек у мужчин полностью не прекращается, состав спермы остаётся неизменным, однако количество и подвижность сперматозоидов уменьшается.
Андрогены или мужские половые гормоны вырабатываются надпочечниками и яичками. Их самый большой уровень наблюдается в пубертатном возрасте, в 20-летнем возрасте наступает стабилизация гормонального уровня. Снижение выработки андрогенов начинается после 30 лет и этот процесс продолжается многие годы.
Симптомы климакса
Признаки наступления климакса у мужчин зависят от индивидуальных особенностей организма, образа жизни и сопутствующих патологий. Мужчины с высоким сексуальным темпераментом чувствительны даже к незначительному снижению тестостерона, что негативно сказывается на эмоциональном и психическом состоянии. К самым ощутимым симптомам относятся:
- Эректильная дисфункция.
- Позднее или преждевременное семяизвержение.
- Снижение ощущений во время оргазма.
Наступление андропаузы характеризуется изменениями в общем состоянии и физическом здоровье мужчины. Это состояние проявляется следующими симптомами:
- Снижение плотности костной системы — увеличивает риск переломов.
- Замедление обменных процессов, в результате которого происходит набор избыточного веса и возникновение абдоминального ожирения.
- Быстрая утомляемость.
- Сбой в работе предстательной железы, которые проявляются в нарушении мочеиспускания.
- Повышенная раздражительность и бессонница.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — в тяжёлых случаях приводят к инсульту и инфаркту.
- Дряхление кожи, образование морщин, выпадение волос на всех участках тела.
- Вегетососудистые изменения в виде гиперпотливости, приливов, головокружений.
Проявления климакса отличаются различной тяжестью и напрямую связаны с отношениями в семье и на работе, наличием вредных привычек и физической активности. Ведение здорового образа жизни позволяет избежать тяжёлых симптомов и осложнений.
Причины возникновения и виды
Начало климактерического периода зависит от разных факторов и охватывает широкий возрастной диапазон. Поэтому гипогонадизм классифицируется по видам:
- Преждевременный или ранний дефицит тестостерона — наблюдается после 30 лет вследствие угнетения деятельности гипофиза.
- Патологическая андропауза — осложнённый вид раннего климакса.
- Нормальный или обычный климакс — развивается в возрасте 50—55 лет.
- Поздняя андропауза — наступает после 60 лет и старше.
Ранние возрастные изменения в мужском организме во многом зависят от наследственности. Кроме этого, на уменьшение тестостерона влияет ряд провоцирующих факторов:
- Радиоактивное облучение организма.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
- Нерегулярные или беспорядочные половые контакты.
- Заболевания, приведшие к оперативному удалению яичек.
- Лекарственные и другие интоксикации.
- Воспалительные процессы и эндокринные заболевания.
- Нарушение кровоснабжения органов и тканей.
Поздняя андропауза наступает у мужчин, которые ведут активный образ жизни, придерживаются здорового питания, занимаются спортом. Активным людям удаётся не только сгладить симптомы, но и на много лет отсрочить наступление старости.
Диагностика и лечение
Для правильной постановки диагноза необходима консультация многих специалистов: андролога, уролога, кардиолога, психолога. Первичное исследование заключается в сборе анамнеза и пальпации простаты. Проводится ультразвуковое исследование мочеполовой системы, сдаётся моча и кровь на развёрнутый анализ, проверяется уровень холестерина, сахара и половых гормонов в организме.
Исходя из результатов обследования, назначается терапия по облегчению симптомов климактерического синдрома. Лечение включает в себя успокоительные и гормональные средства, комплексы витаминов и минералов.
Комплексная терапия назначается, если речь идёт о патологическом течении климакса, в случае серьёзных осложнений. Кроме гормональных препаратов, назначаются седативные средства, антидепрессанты. Ослабление эрекции лечится биогенными адаптогенами. Они включают в себя следующие настойки:
- Аралия маньчжурская.
- Элеутерококк.
- Женьшень.
- Розовая радиола.
Препарат Тентекс растительного происхождения обладает успокаивающим, спазмолитическим, мочегонным, противовоспалительным действием. Его позитивное воздействие на мочеполовую сферу и нижние отделы спинного мозга способствует повышению эрекции и нормализует эякуляцию. Препарат имеет ряд противопоказаний. Приём средства без тщательного обследования и назначения может спровоцировать осложнения уже имеющихся патологий.
Андриол — анаболический препарат. Способствует повышению полового влечения и потенции, препятствует развитию остеопороза, выведению микроэлементов и жировых отложений.
Также рекомендуется санаторно-курортное лечение, включающее в себя солевые, грязевые, сероводородные процедуры и гирудотерапию. Ежедневные прогулки заряжают позитивной энергией и улучшают настроение.
Чтобы нормализовать работу всего организма, медикаментозное лечение дополняется диетой и витаминами. Витаминно-минеральный комплекс включает цинк, магний, калий, витамины группы В, А, Е, марганец, фосфор. Ежедневный приём рыбьего жира помогает пополнить организм жирами Омега-3. Тыквеол и фолиевая кислота улучшают сперматогенез.
Повседневный рацион зрелого мужчины должен состоять из нежирного мяса, зелени, орехов, сырых овощей и фруктов. Из спиртных напитков рекомендуется красное вино в небольших количествах перед едой.
Нетрадиционная медицина
Для стабилизации эмоционального фона, уменьшения нервозности и приливов, нормализации артериального давления применяются рецепты народной медицины. Фитотерапия способна облегчить состояние во время синдрома.
Корень имбиря промывается, чистится и измельчается на тёрке. Две столовые ложки полученной массы вводится в 300 мл кипячёной воды и добавляется 2 чайных ложки натурального мёда. Настаивается 1 час и принимается по 1 столовой ложке в сутки. Курс лечения составляет 2—3 недели.
Боярышник — 10 г цветков заливается холодной водой (3 стакана) и оставляется на ночь, утром кипятится в течение 7 минут и настаивается 30 минут. Один стакан лекарства выпивается утром перед едой и дважды в течение дня после еды в той же дозировке.
Пастушья сумка — отвар этого растения смягчает симптомы и помогает адаптировать организм при первых признаках андропаузы. Для его приготовления берётся 7 столовых ложек травы и заливается одним стаканом кипятка. Настаивается в течение 1 часа и принимается по половине стакана 3 раза в сутки.
Зверобой является природным антидепрессантом. Немного травы (3 ст. л.) заливается холодной водой (1 стакан), кипятится в течение 15 минут и настаивается 1 час. Принимается по 1 ст. л. 6 раз в сутки.
Поднятию иммунитета способствуют мёд, алоэ, фиточай из черёмухи и брусники. Все средства народной медицины применяются только после консультации со специалистом.
Профилактические мероприятия
Предупредительные меры, снижающие риск возникновения осложнений во время андропаузы, не представляют сложности или крупных материальных вложений. Достаточно лишь отказаться от злоупотребления алкоголем и курения. Физические нагрузки во время занятий спортом избавят от депрессии и помогут избавиться от избыточного веса.
Чтобы снизить риск развития инфекционных патологий, необходимо соблюдать гигиену и избегать случайных половых контактов. Если появились тревожные симптомы, следует своевременно обратиться к специалисту для принятия соответствующих мер.
Естественный процесс старения не является поводом для пессимизма и апатии. Мужской климакс можно пережить бессимптомно и отодвинуть его на более поздние годы. Правильно подобранный рацион и активный образ жизни поможет войти в преклонный возраст незаметно, оставаясь при этом здоровым и полноценным мужчиной.
Загрузка...
