Главная / спорт

спорт

Препарат Трибулус: полезные свойства, применение в спорте и медицине

Для быстрого наращивания мышечной массы профессиональным атлетам приходится принимать стероиды. Однако при их употреблении существенно снижается уровень тестостерона в организме. Чтобы восстановить гормональный баланс рекомендуется пить трибулус. Помимо продукции главного мужского гормона, это натуральное средство способствует улучшению иммунитета и эректильной функции, а также стабилизирует уровень холестерина в крови. Общие сведения …

Читать далее

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Каждый представитель сильного пола хочет быть стройным и мускулистым, а усиленные занятия спортом не всегда позволяют убрать весь подкожный жир. В такой ситуации могут помочь жиросжигатели для мужчин. Прием особого питания соблюдать не требуется, ведь препараты ускоряют метаболизм и эффективно сжигают жировые клетки. Мышечная масса при этом не страдает. Общая …

Читать далее

Как накачать руки в домашних условиях

Независимо от возраста, каждый парень или мужчина хочет иметь большие руки. Именно мышцы рук являются своеобразной демонстрацией силы, уровня физической подготовки и даже определенного статуса. Тем не менее не у всех хватает времени для посещения спортзала, а кто-то и вовсе старается избегать подобных мест. В этой статье мы рассмотрим, как …

Читать далее

Как накачать спину в домашних условиях

Заниматься дома очень тяжело. Даже не потому, что под рукой нет необходимого инвентаря. Сложность заключается в силе воли. В тренажёрный зал достаточно купить абонемент, форму и вот уже мотивация. Пришёл, переоделся и вряд ли можно сесть смотреть телевизор или играть за компьютером. А вот прокачка мышц дома – это сверх …

Читать далее

Как накачать ноги в домашних условиях

Сегодня огромное количество людей стараются выделиться с помощью красивого тела. Ведь фильмы, журналы и социальные сети наполнены картинками с изображением накачанных парней. Что касается реального мира, то многие только мечтают об идеальной фигуре, оправдываясь тем, что нет времени на тренажерный зал. Другие идут в зал и тренируют только верх, считая, …

Читать далее

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях

Отжимания от пола средним хватом

Современный жизненный ритм большинства людей, к сожалению, не всегда позволяет посещать тренажерные залы, чтобы привести свою мускулатуру в порядок. Если Вы столкнулись с такой проблемой, то не стоит расстраиваться, при грамотном подходе к занятиям – упражнения, которые можно выполнять дома, станут отличной альтернативой тренировочному залу. Если Вы хотите накачать грудь, …

Читать далее

Как быстро накачать плечи в домашних условиях

Широкие плечи у мужчины

Каждый мужчина хочет иметь красивые, накачанные и рельефные плечи, которые считаются первым качеством показателя мужской силы и уверенности. Однако постоянная работа, вечные дела просто не дают возможности для посещения спортивного зала хотя бы 3-4 раза в неделю. В этих ситуациях можно делать упражнения для плеч самостоятельно дома. Для этого есть …

Читать далее

Как накачать пресс до кубиков в домашних условиях

Вопрос как сделать красивый рельефный пресс набирает популярность. Помимо красивого вида, прокачанные мышцы брюшного пресса важны для здоровья. Они придают спине правильную осанку, защищают поясницу от травм и берегут внутренние органы от повреждений. Но не каждый может заниматься с тренером, да еще и в тренажерном зале, поэтому многие задаются вопросом, …

Читать далее

20 аптечных допинг препаратов для бодибилдинга

Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты. Аспаркам Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. …

Читать далее

Для чего нужны BCAA, как правильно принимать

Упаковки с аминокислотами bcaa

Чтобы при занятиях спортом добиваться заметных и устойчивых результатов, спортсмен должен корректировать свой рацион, а также включать в него эффективные спортивные добавки. Среди людей, которые знакомы со спортивными нагрузками не понаслышке, все большую популярность приобретает комплекс незаменимых аминокислот BCAA. Что это такое, сколько принимать и почему добавка заслужила авторитет у …

Читать далее
Adblock
detector